BOKSTHERAPIE UTRECHT VOOR STRESS, EMOTIES EN HERSTEL
LICHAAMSGERICHT
EMOTIONELE GEZONDHEID
ZELFVERTROUWEN
WELKOM BIJ BOKSTHERAPIE UTRECHT
Bij Bokstherapie Utrecht werk je met lichaam en geest aan meer zelfvertrouwen en minder stress. Geen praattherapie, maar voelen en bewegen – ook als praten moeilijk is. Bokservaring is niet nodig, iedereen is welkom.
Veiligheid en persoonlijke aandacht staan centraal. Elke sessie is op maat gemaakt voor jou.
Nieuwsgierig? Neem contact op of plan een intake of proefles tegen een gereduceerd tarief.
Veiligheid en persoonlijke aandacht staan centraal. Elke sessie is op maat gemaakt voor jou.
Nieuwsgierig? Neem contact op of plan een intake of proefles tegen een gereduceerd tarief.
WAAROM?
- Het combineert beweging met therapie voor een unieke aanpak
- Je leert beter voelen wat je lichaam en emoties je vertellen.
- Het helpt stress en spanning op een actieve manier los te laten.
- Bokstherapie versterkt je zelfvertrouwen en innerlijke kracht.
- Het is geschikt voor iedereen, ook zonder bokservaring.
WANNEER?
- Als praten moeilijk is of je je lastig kunt uiten in woorden.
- Bij stress, burn-out of chronische spanning.
- Wanneer je vastloopt in oude patronen of mentale blokkades.
- Na (emotionele of fysieke) traumatische ervaringen.
- Om beter om te leren gaan met boosheid, impulsiviteit of agressie.
START NU
EN ONTDEK JOUW WARE KRACHT
PRAKTISCHE INFO, TARIEVEN, VOORBEREIDING EN LOCATIES
Voorbereiding
Draag comfortabele sportkleding, neem een fles water en een handdoek mee. Een notitieblok is optioneel, maar handig om dingen te noteren.
Locaties & werkgebied
Je kunt bij jou thuis, in De Meern of Woerden komen. We zijn actief in Utrecht en omgeving. Woon je verder weg? Laat het ons weten, we denken graag met je mee!
Meest gestelde vragen (faq)
Heb je vragen over bokstherapie? Vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem gerust contact met ons op!
